1 minute reading time (85 words)

كمية السعرات الحرارية التي تحرق في الأعمال المنزلية

كمية السعرات الحرارية التي تحرق في الأعمال المنزلية

السعرات الحرارية هي وحدة لقياس الطاقة وعلي الأخص الطاقة الحرارية. وتعرف بكمية الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة واحد جرام ماء درجة مئوية واحدة . وهي وحدة لقياس الطاقة الحرارية التي يحتاجها ويكونها الجسم لكي يقوم بعمله بشكل عادي، وذلك عن طريق إحراق المواد الغذائية. فالإنسان يحتاج للطاقة لعمل وظائفه الأساسية للحياة, وهذه الطاقة مصدرها الأول هو الغذاء و الأكسجين الذي نستنشقه. وتختلف الأغذية في مقدار الطاقة التي تنتجها على ما تحتويه من العناصر الثلاثة الأساسية في الغذاء ألا وهي : الكربوهيدرات والبروتينات و الدهون

 

b2ap3_thumbnail_info75-.jpgb2ap3_thumbnail_info75-.jpg

0
سبع أطعمة خادعة نعقتد انها مفيدة ولكنها اطعمة غير ...
حقائق عن مكعبات المرقة و تأثيرها على الصحة
 

Recent Posts

05 نوفمبر 2014
عام
We have an insatiable appreciation for fabric. A highly-designed textile is a bit of art that can bring a great deal depth and mood with a room. Sometimes I feel as though there just arent enough uses...
0
465 hits
05 يناير 2015
عام
  بلح البحر هو عبارة عن حيوان بحري من شعبة الرخويات ، توجد له صدفات متماسكة مع بعضها البعض تثبت نفسها من خلال الياف حريرية تصنعها باستخدام بروتين سائل من اجسامها . ولما يحويه بلح البحر من مواد مف...
0
166 hits
03 ديسمبر 2014
عام
0
421 hits
13 يناير 2015
عام
 على الرغم من ان حواء تتحدث كثيرا حتى انها تصبح مزعجة احيانا الا ان اهم الكلمات التى تقولها حواء و تهم الرجل هى التى تعبر عنها بلغة الجسد لان حينما تخجل حواء من الحديث فان تعابير جسدها تقل كل شىء...
0
247 hits
09 فبراير 2015
الصحة و الجمال
يعتبر تناول العشاء فى أوقات متأخرة من الممنوعات التى يحذر منها أخصائيو التغذية حيث أجمعت الكثير من الدراسات أن الطعام الذى يدخل أجسامنا بعد الثامنة مساء يتحول إلى دهون عنيدة. يقدم أخصائى التغذية "محمو...
0
169 hits