2 minutes reading time (371 words)

نصائح لارتداء الكعب العالى.. بدون ألم

نصائح لارتداء الكعب العالى.. بدون ألم

 المرأة لا تستطيع مقاومة إغراء شراء زوج لطيف من الكعب العالى، على الرغم من عدم شعورها بالراحة حين ارتدائه، إلا أنها لا تزال تعشقه وتداوم على شرائه، فهى تبدو أطول قامة وأكثر رشاقة لاستكمال الأناقة والحصول على إطلالة جريئة مثيرة أحيانا تجبر المرأة على ارتداء الكعب العالى، وتحمل ما يسببه من ألم خلال ساعات التألق به
وهذا لا يعنى أن عليك التوقف عن شراء الكعب العالى إذا كان لديك ميل لارتدائه، ولكن هناك بعض الطرق تجعل ارتداؤه تجربة غير مؤلمة، وفيما يلى بعض تلك النصائح وفقا لما نشره موقع "هيلثى ومان" الأمريكى

 


تأكدى من ارتداء مقاس الحذاء المناسب لقدمك

من أكثر الأخطاء التى تتسبب فى شعورك بالألم حين ارتداء حذاء ذى كعب عال هو عدم اختيار المقاس المناسب، ويجب إدراك أن حجم قدمك يتغير على مر السنيين، خاصة بعد وجود الأطفال قدميك تميل إلى النمو قليلا فى الحجم، ولذلك يجب القيام بقياس قدميك مرة واحدة فى السنة على الأقل


 معرفة نوع قدمك

هناك فروق فردية عندما يتعلق الأمر بنوع القدم، وأفضل طريقة يمكن أن تساعدك على معرفة نوع قدمك، لاختيار أفضل زوج من الأحذية لنفسك من خلال بائع الأحذية نفسه، فهناك نوعان من القدم، القدم المسطحة أو القدم الممتلئة، وعند شراء زوج من الكعب العالى لنفسك لا تنسى أن تنظرى فى هذا الاختلاف حتى لا تكون مؤلمة

من الأفضل ارتداء الكعب السميك

إذا كنتِ من محبى ارتداء الكعب العالى حاولى اختيار سمك الكعب بعناية وتجنبى الكعب الرقيق الرفيع، خاصة عندما تضطرك الظروف لارتداء الكعب العالى لفترة أطول فمن الأفضل أن ارتداء الكعب السميك لأنها ليست مؤلمة، وتشعرك بالراحة أكثر برغم طول الكعب

اختيار نعل مطاطى

لامتصاص الضغط عند شراء زوج حذاء من الكعب العالى يجب اختيار نعل مطاطى لامتصاص الضغط ولا يتسبب فى شعورك بالألم، ويجنبك إصابة أسفل قدميك بالقرح

مزيد من التغطية على رأس الحذاء

أفضل لراحة قدميك كلما كان الحذاء مغلقا أو يكون هناك مزيد من التغطية على رأس الحذاء كلما كان ذلك أفضل لراحة قدميك، لذلك عند اختيار حذاء ذى كعب عال حاولى الحصول على موديل يمنحك تغطية أعلى ارتفاع قدميك


 تجنبى أن تكون قبضة الحذاء متسعة

حتى يمكنك ارتداء الكعب العالى بشكل مريح دون التعرض لبعض الإصابات يجب عليك التأكد من أن الحذاء ممسكا تماما على قبضة قدميك فى بعض الأحيان عندما يكون الحذاء سلسا أو متسعا من الأمام بعض الشىء يتسبب فى ظهور بعض البثور وفقاقيع المياه فى قدميك


0
أسرار لعمل كفتة الحاتى فى المنزل
طريقة عمل الجلاش الناشف بالموتزريلا والفراخ
 

Recent Posts

07 ديسمبر 2014
الصحة و الجمال
يبدو أن هناك نظاماً غذائياً مجنوناً جديداً يقدّم للناس كلّ يوم. ومعظم هذه الحميات لا تنفع. لكن هذه النصائح الغريبة (ولكن الصحيحة) تجعلكم فعلاً تفقدون الوزن. اشربوا الماء الدافئ معظمنا يفضل شرب الماء ا...
0
180 hits
23 يناير 2015
عام
حيل ذكية  للعناية بنفسك تحتاجها كل إمرأة  ألا تفضلين تسهيل حياتك اليوميّة بفضل حيل ذكيّة للعناية بنفسك دون إضاعة الوقت ودون هدر المال؟ إليك نصائح ستذهلك ببساطتها وستجعلك تقولين:" لماذا لم أف...
0
149 hits
29 يناير 2015
عام
  يعتقد بعض الاختصاصين في علم الفراسه .في metoscopy (( وهي دراسة التبصير ومعرفة الطباع من خلال قراءة خطوط الجبين وان كان غريبا)) انه من الممكن معرفة عمر الشخص عبر تعداد عدد الخطوط على جبينه !! فا...
0
431 hits
01 ديسمبر 2014
عام
0
365 hits
25 مايو 2015
الصحة و الجمال
  الأظافر مكملاً للأناقة لا يمكن الاستغناء عنه فى أغلب الأوقات فهو يبرز جمال الأصابع ومدى اهتمام الفتاة بالعناية بأظافرهااااطلاء الأظافر يجب أن يتماشى من الحلى الملونة وكان من النصائح التى ق...
0
187 hits
20 يناير 2015
عام
من الظواهر السائده والمنتشره الان زواج السيدات من رجال اضغر منهن فى السن كثيرا فنشاهد نساء اكبر من ازواجهن بخمس عشر او عشرين سنه هناك بعض المدارس العلميه التى ترى ضرورة ان يتزوج الرجال نساء اكبر منهن ...
0
180 hits