1 minute reading time (137 words)

البيوتين' طوق الإنقاذ لشعرك في الشتاء

البيوتين' طوق الإنقاذ لشعرك في الشتاء

شددت الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية على أهمية إتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات خلال الشتاء، لاسيما الأطعمة الغنية بفيتامين(H)، والذي يعد بمثابة طوق لإنقاذ الشعر من الأضرار التي تلحق به خلال هذا الوقت من العام
وأوضحت الجمعية أن فيتامين ه


 ومن ناحية أخرى أوصت الجمعية، المرأة التي يعاني شعرها من الجفاف، بتقليل عدد مرات غسل الشعر خلال الشتاء، مع مراعاة استعمال شامبو لطيف يعمل على تنظيف الشعر من دون أن يتسبب في زيادة جفاف فروة الرأس وتهيجها
ومن المثالي استعمال نوعيات الشامبو المحتوية على زيوت العناية، التي تعمل على ترطيب الشعر. ونظراً لأن الشعر يحتاج إلى المزيد من العناية خلال الشتاء، فينبغي حينئذ تطبيق ماسك للشعر مرة واحدة أسبوعياً.المعروف أيضاً باسم "البيوتين" يعمل على تقوية بنية الشعر، مشيرة إلى أنه يوجد بوفرة في صفار البيض والمكسرات والشوفان وفول الصويا وفطر الشامبنيون حسب ما جاء في وكالة الألمانية

0
الشوكولاتة.. أغرب طريقة للتخلص من دهون البطن
اخر كلمات فاتن حمامة قبل وفاتها بساعات
 

Comments (0)

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
There are no comments posted here yet

Leave your comments

  1. Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Rate this post:
0 Characters
Attachments (0 / 3)
Share Your Location