1 minute reading time (120 words)

مشروبات فعالة لزيادة الوزن

مشروبات فعالة لزيادة الوزن

b2ap3_thumbnail_3_20141214-110513_1.jpg 

للنحيفات :  مشروبات فعالة لزيادة الوزن

 

 

تقدم الدكتورة نهاد حلمى استشاري، أمراض السمنة والنحافة، مجموعة من المشروبات، التي تساعد على زيادة الوزن، إذا تمت المواظبة على تناولها بين الوجبات، نظرا لأنها تتميز بسعرات حرارية مرتفعة وهى: - المشروبات الغازية - عصائر الفاكهة المحلاة - عصير جوز الهند باللبن - الكاكاو أو الشيكولاتة باللبن - الخميرة باللبن أو الحلبة المحوجة وأشارت استشارى السمنة والنحافة، إلى أنه يمكن تناول وجبتي طبق الخشاف، الذي يتميز بغناه بالسعرات الحرارية، نظرا لاحتوائه على المشمش المجفف والقراصيا والتين المجفف والزبيب. وأكدت الدكتورة نهاد حلمى، أن العسل الأسود، مميز لزيادة الوزن، لغناه بالسعرات الحرارية المرتفعة، وبفيتامين بى، المركب الذي يساعد على فتح الشهية، واسترخاء الأعصاب، كما يحتوي على الحديد، الذي يساعد على علاج الأنيميا.

0
أطعمة تجعلك تبدو أكبر سنناً
الأسرار الخفية للجمال
 

Recent Posts

07 ديسمبر 2014
الصحة و الجمال
يبدو أن هناك نظاماً غذائياً مجنوناً جديداً يقدّم للناس كلّ يوم. ومعظم هذه الحميات لا تنفع. لكن هذه النصائح الغريبة (ولكن الصحيحة) تجعلكم فعلاً تفقدون الوزن. اشربوا الماء الدافئ معظمنا يفضل شرب الماء ا...
0
180 hits
23 يناير 2015
عام
حيل ذكية  للعناية بنفسك تحتاجها كل إمرأة  ألا تفضلين تسهيل حياتك اليوميّة بفضل حيل ذكيّة للعناية بنفسك دون إضاعة الوقت ودون هدر المال؟ إليك نصائح ستذهلك ببساطتها وستجعلك تقولين:" لماذا لم أف...
0
149 hits
29 يناير 2015
عام
  يعتقد بعض الاختصاصين في علم الفراسه .في metoscopy (( وهي دراسة التبصير ومعرفة الطباع من خلال قراءة خطوط الجبين وان كان غريبا)) انه من الممكن معرفة عمر الشخص عبر تعداد عدد الخطوط على جبينه !! فا...
0
431 hits
01 ديسمبر 2014
عام
0
365 hits
25 مايو 2015
الصحة و الجمال
  الأظافر مكملاً للأناقة لا يمكن الاستغناء عنه فى أغلب الأوقات فهو يبرز جمال الأصابع ومدى اهتمام الفتاة بالعناية بأظافرهااااطلاء الأظافر يجب أن يتماشى من الحلى الملونة وكان من النصائح التى ق...
0
187 hits
20 يناير 2015
عام
من الظواهر السائده والمنتشره الان زواج السيدات من رجال اضغر منهن فى السن كثيرا فنشاهد نساء اكبر من ازواجهن بخمس عشر او عشرين سنه هناك بعض المدارس العلميه التى ترى ضرورة ان يتزوج الرجال نساء اكبر منهن ...
0
180 hits